波波娜提示您:看后求收藏(桃花小说网www.compua.net),接着再看更方便。

下午,在健身房。

活了二十四年的纪筱玥,这是她生平第一次到健身房。

「要加入会员吗?」纪筱玥问。

「嗯,我办给你,算是我们正式交往第一天的礼物。」

「蛤?可是你办了,之后如果我不常来,怎么办?很浪费钱耶。」

「你放心,我用抱的也一定会把你抱来的。」

纪筱玥不知道是要开心还是要翻白眼。

纪筱玥进到健身房,看到一堆猛男肌肉,还有少数几位穿着很贴身、屁股很翘的辣妹。

「宝贝,眼睛不要乱看。」允若然瞧着纪筱玥那微微瞪大的双眼。

「我没有啊!」纪筱玥赶忙否认转过脸。

「只能看我,知道吗?」他摸着她的腰。

进到健身房里,允若然很有耐心的,一个器材接着一个介绍给纪筱玥,教她怎么使用。

他发现,纪筱玥真的没什么肌耐力,通常坐姿背肌拉力器,允若然都是从二十五公斤开始起跳,而纪筱玥光是最低的二点五公斤拉了三下就不行了。

「我手好痠。」纪筱玥手摊在大腿上。

「你就是没在训练肌耐力,所以你穿高跟鞋才会腰痠、脚痠。」

「那你晚上帮我按摩就好啦,干嘛一定要拖人家来健身房。」她撒娇道。

「听话,你好好运动,这样对你比较好,你至少使用这里所有器材的其中十项,才能离开这里。」

「……这算是哪门子的礼物啊……」纪筱玥嘟起嘴说。

允若然挑着眉对她笑了一下,捏了捏她的脸颊。

纪筱玥还是继续用二点五公斤慢慢拉。

她又换了不同的器材,跑步机、划船机、二头肌训练器、坐式曲腿、大腿内外侧训练器、坐式蹬腿、坐式压背、高位下拉器、三头肌下压、大腿伸展等。

虽然每一项器材她都只待在上面不到三分钟,不过这样也运动了快三十分钟了吧?她擦了擦汗、喝了几口水,气喘吁吁的。

最后她看到旁边有一个铺着垫子的地方,她就跑去玩瑜珈球了。

她真的感觉全身的肌肉好像被唤醒了一样,从来没有用过的肌肉,在今天突然都被开发的感觉,好痠啊……

纪筱玥看允若然还在运动,便自己先出去到外面的大厅休息。

健身约一个小时过后,允若然去冲了个澡。在准备收拾

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
情欲流泻

情欲流泻

克莱张
18岁以下的宝贝们不要看哦 本书写乱伦及校园,包括父女,兄妹,继父女,师生,同桌…… 绝对不坑,欢迎老婆们入股
耽美 连载 1万字
我写h书开娱乐公司

我写h书开娱乐公司

燃烬
一个继承了快要倒闭的娱乐公司的少女竟通过写小h书扭转乾坤!
耽美 连载 1万字
爆炒小羊

爆炒小羊

艺低人胆大
【先说好,有人兽元素,是双性】 小羊通体洁白,耳朵软软带粉,尾巴小小的一团,穴也是粉嫩嫩的,叫起来好听,性格温顺,被内个了还会主动蹭人类的腿,用湿漉漉的眼睛看着你。 谁不想爆操小羊呢。 角色扮演有,有,伪ntr有,人兽有。 主旨:欺负小美人最重要的是要缺德,怎么缺德怎么来。
耽美 连载 2万字
淫荡大美人

淫荡大美人

谢恩
许清是个淫荡的双性美人,在被树操的时候迎来了他的新邻居,鸡巴有许清一个手臂粗的男人。 * 因为是h文,所以就不合实际,主要为了让受爽够了。
耽美 连载 1万字
路人与历史老毕登系列

路人与历史老毕登系列

豆腐今天咸了
耽美 连载 1万字
偶像的出道法则

偶像的出道法则

牛油果鸡肉卷
某小公司的不知名的偶像男团为了出道被各路金主和大老板潜规则的故事。 想出道却没有资源怎么办? 金主拍了拍床:只要你让我尽兴,我可以给你们一个被推荐的机会。 男团xp104 队长+大哥:温子初 二哥:沈擎扬 三哥:安如景 忙内:夏裕 有调教/道具/下药/轮x/露出等多种玩法 直到偶像从强迫爬床到主动求操 大红大紫也离不开金主们的肉棒 请带着被玩坏的身体一起走花路吧!加油吧偶像!
耽美 连载 0万字