元十里提示您:看后求收藏(桃花小说网www.compua.net),接着再看更方便。

随着王耀阳热身完毕,江凡也不由再次开口道:

“集中注意力,跟着我学。

今天我们要练的是马桩!

“啊?师父练这个有用吗?”王耀阳不由问道。

江凡摇了摇头,沉声道:

“马步不习成,则气不沉,气不沉则上重下轻,站立如无根之木,推之即倒。”

对于八极拳而言,站桩就是根本基石。

若是连基础都打不好,那么你也别妄想武道能走多远。"

江凡顿了顿,继续道:“好了集中注意,我们连练练手,熟悉下基本招式。”

“师父我还不会招式啊。”王耀阳一愣,不由开口道。

“你随本能防我的攻击就行,其他的不用想。”江凡淡淡回应道。

“好的师父,你来吧。”王耀阳深吸了一口气,也收敛了心神。

不一会,王耀阳就不禁出声抱怨道:“师父你怎么这么硬啊,我感觉好痛!”

“这点痛都受不了?”江凡摇了摇头,不由呵斥道,“男人不硬点怎么行,你想做娘炮吗?”

王耀阳闻言,顿时眉目一正,不由大吼道:“师父,我不要做娘炮,我要做猛男。”

“那就继续。”江凡点了点头,似乎很欣慰王耀阳的回答。

半小时后,江凡望着正大口喘气的王耀阳道:“好了,今天的对练到此结束。”

“师父,我感觉我还能练。”王耀阳咬着牙,一脸坚持道。

王耀阳的坚持,也让江凡刮目相看,不由解释道:“欲速则不达,你的身体也需要适当休息,接下来就站站桩好了。”

说完,江凡便自顾自去了厨房。

其实,在刚刚的对练中,江凡就在偷偷用内力击打王耀阳的筋骨皮肉,现在他的身体已经到达了极限的临界点。

明劲注重外在的肌肉力量,要想学会控制全身筋骨皮肉,那么挨打就是最佳的捷径,这会让他更快去适应了解自己的身体。

想到这,江凡不由感叹,自己这三百万还真是没白赚啊。

待锅里水沸腾后,江凡把中药包扔进去后,顿感无聊。

于是便打开了威信,准备和陈青禾聊聊天。

随即他便点开了陈青禾的对话框,开始打字。

江凡:仙女,在干嘛啊?

江凡消息刚发出去,对面就秒回

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
开局采阴,我无敌了

开局采阴,我无敌了

骑鱼的剁椒
五年之前,家族遭遇劫难,九死一生! 五年之后,学成归来,所向披靡!
言情 连载 0万字
恶毒女配是打不死的小强

恶毒女配是打不死的小强

山楂糖水
小画手乔明月觉得她是个打不死的小强,生存能力爆表。 可是她穿书了。 穿成恶毒女配,被重生男配扫地出门?没关系,她会画会绣,还拐走了男配家里的老黄牛,赚钱致富培养靠山,稳了稳了! 半道被土匪劫去做押寨少夫人?别慌,这太平盛世的,做点啥不好非要做没前途的土匪,这土匪窝,掀了掀了! 一路努力只想活着,不小心小强活成了大强。 男主视角:谁曾在深渊里苦苦挣扎,无声呐喊,谁曾用微笑照亮了漫漫黑暗…… 日常,女
言情 连载 41万字
被撩者失控

被撩者失控

薄白
++ 课上递交期末论文时,无人看到的地方,陶绮言尾指轻划过谭郁川掌心,羽毛瘙痒一触即离,谭老师看她一眼,没说什么。 当晚的私宴上,男人把她抵在黑暗房间的墙上撕咬亲吻,礼服被扯坏,吻痕留在肩头,陶绮言觉得自己取得了初阶段胜利,又被交融的炙热呼吸勾的意乱情迷。 陶绮言没发现那只是一个开始。 谭教授以为亲过之后他们的关系会有实质性变化,却发现她好像并不在意。 打动她太需要时间,他清醒地看着自己沦陷,万全
言情 连载 61万字
萌妃快扶我起来吃糖

萌妃快扶我起来吃糖

绯色木箫
自打骁勇善战不苟言笑的宁侯王爷和蠢萌的小农女重生互换了灵魂后,他们的日常是这样的: “媳妇儿。”“在在,怎么了霄霄?” “啾啾,人家要公主抱抱~”某王爷抱着她的大腿黏腻如糖,自从变成了女人,竟沦陷到要抱抱的地步,撒娇卖萌样样精通。 “没看见我正在做正经事吗?”她扮演王爷的角色忙的是一塌糊涂。 他极没有安全感,嘟嘴在地上打滚:“不管,除了我以外,你还有什么正经事可做,是不是又背着我找野男人了?” “
言情 连载 39万字
穿越后我给男女主当奶妈

穿越后我给男女主当奶妈

留着眼泪的鳄鱼
因为投胎压力过大,姚望晴选择富贵险中求,选择参与地府计划。 本想着迎接美好生活,一朝臭手,抽到最难的世界任务,知道是地狱开局,但现实更为惨烈,谁家好男主保留着全部记忆,女主也想直接毁灭世界。 原男主:“我想飞上天,你可以帮我吗?” 姚望晴咬牙切齿:”我帮你上天。“ 原女主:”姐姐,我想世界上最大最豪华的房子。“ 姚望晴:“乖,姐姐教你怎么做,自己去实现。”
言情 连载 36万字
影帝家的美人导演超会撩的

影帝家的美人导演超会撩的

会动的素描笔
燕卿是万人之上的帝王,因为一场刺杀胎穿到了现代,与此同时,他那早逝的兄长也来到了这个世界,包括一些故人。 但燕卿找了很久都找不到心心念念那个人,直到一次拍戏,一个格外不要脸的影帝出现了,开场既表白。 燕卿:既然闲着也是闲着,不如玩玩? 不曾想,眼前人便是故人!!! 小片段一: 老婆的娘家叔叔打电话过来“告诉你个好消息和坏消息,你要听哪个?” 何晏:“好消息吧!” 叔叔:“我安排了一支狙击手,一直在
言情 连载 43万字