破故纸提示您:看后求收藏(桃花小说网www.compua.net),接着再看更方便。

天气转凉,暑气已消失殆尽,丝丝秋风携着桂花香甜的气息肆无忌惮地穿于人群。

离迎新晚会只有几天了,校园的氛围也开始变得热闹而紧张起来。

今天最后一节课结束后,徐缓背着书包往多媒体教室走去。

“来了?”门被打开,陈则同拿下耳机抬眼看她。

“嗯,我们接着昨晚开始吧,时间不多了。”她放下书包。

陈则同打开音响设备,开始放伴奏。

两人简单地合了一遍。

“音准是没有问题了,节奏也还可以,但是你气息有点不稳。”他指出问题所在。

徐缓咬唇,“气息?”她抬眼,略显疑惑。

“嗯,有点不稳。”

“唱歌的时候一般是腹式呼吸,也有用胸腹式呼吸法。最简单的方式就是平躺在床上呼吸,这个时候就是腹式呼吸,你会感觉你的胸部没有起伏,而腹部会有上下起伏。还有一种方法就是先把气全部吐光,然后保持肩膀不动自然吸气,腹式呼吸的评判标准就是肩膀不动,腹部有起伏,吸气时向外扩展。”陈则同给她示范了一下。

徐缓学他也吐了一口气,然后肩膀保持不动自然吸气。

“嗯,就是这样。”他笑着点点头。

“再教你几个小方法,平时可以练练。先深吸一口气,在呼气时同时轻声快速地数数字12345678910,一口气反复数,数到这口气尽为止,看你能反复数多少次。”

徐缓认真地看着他,在心里默默数数。

“你也可以这样。”话落陈则同来到课桌前,示意她躺下。

“平时在宿舍可以躺在床上,在腹部放几本书,吸足一口气。然后从1开始往后数。这是对气息输出作强制训练,以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度。刚开始做,书可以放少一些,后期逐渐增加,循序渐进。”他弯腰从书包里拿出两本书放在徐缓小腹上,垂眸耐心教她。

徐缓按照他说的开始吸气数数,发现自己气息这块真的有点弱。她慢慢调匀呼吸,扶着课桌边缘试图坐起来,但不小心突然摸空了,身子陡然往旁边一歪。

“小心!”陈则同眼疾手快地搂住她腰,直接把人抱了下来。

“谢谢。”她尴尬地挣脱出男人的怀抱。

“没事。”男人咳了声,手指悄然摩擦了两下,温软的触感转瞬即逝。

“嗡嗡嗡…”徐缓口

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
精神病英雄

精神病英雄

半仔
高辣 连载 1万字
高潮迭起的湿乐园

高潮迭起的湿乐园

九龙
qq
高辣 连载 0万字
王八龟奴狂想

王八龟奴狂想

神狗
我姓王,今年四十七岁,开了家小公司,每年也有几百万的收入,算得上是 事业有成,还有一个小我十岁的漂亮老婆。 和老婆谈恋爱的时候,她还是个大学生,时间一晃,我和老婆已经结婚十四 年了,甚至连孩子都有了两个,老大是个儿子,今年十五岁,当初老婆嫁给我, 就是因为肚子里怀上了儿子,至于我家的老二,是个粉妆玉砌的漂亮小姑娘,今 年才十叁岁。 墙上的全家福照片,可以看到我们一家四口的样子,照片左后方,西装革履
高辣 连载 2万字
梦呓gl

梦呓gl

eyewontsee
百合肉文就是了,请不要带脑子看,因为我没带脑子写
高辣 连载 6万字
[bg/4i]女帝修改器的囗囗用法

[bg/4i]女帝修改器的囗囗用法

kenost扭曲关系绝赞单推中
高辣 连载 6万字
【原神】旅途(nph海王)

【原神】旅途(nph海王)

打咕人
ooc预警,自己写出来的yy文,大方向跟着原神主线剧情走然后想到哪写到哪,没有具体大纲。(原神出新的地图和喜欢的角色会加进文里,所以完结遥遥无期,支持养肥)尒説+影视:p○18αrt「art」
高辣 连载 5万字