太阳是日提示您:看后求收藏(桃花小说网www.compua.net),接着再看更方便。

陆辰也知道经常做这些动作对身体有好处,奈何就是提不起那个精神来。

现在身体变成全自动模式,就算他想偷懒都不行。

随着动作起手,脑海中也浮现出这样一段话:

虎戏者,四肢距地,前三掷,却二掷,长引腰,侧脚仰天,即返距行,前、却各七过也。

鹿戏者,四肢距地,引项反顾,左三右二,左右伸脚,伸缩亦三亦二也。

熊戏者,正仰以两手抱膝下,举头,左擗地七,右亦七,蹲地,以手左右托地。猿戏者,攀物自悬,伸缩身体,上下一七,以脚拘物自悬,左右七,手钩却立,按头各七。

鸟戏者,双立手,翘一足,伸两臂,扬眉鼓力,各二七,坐伸脚,手挽足距各七,缩伸二臂各七也。

夫五禽戏法,任力为之,以汗出为度,有汗以粉涂身,消谷食,益气力,除百病,能存行之者,必得延年。

陆辰总觉得这些内容自己好像曾经在某些营销号上看过,只是觉得太过繁琐干脆跳过了,现在边做边复习,也是别有一番风味。

一套五禽戏打完,陆辰的头上已经布满汗珠,不过他到没觉得自己有多疲劳,反倒是一阵神清气爽。

赶在母亲起床之前,陆辰简单做了一顿早饭,吃完以后也没有打扰母亲,而是给母亲留了个言,自己先行离开。

虽然已经被公司那边单方面开除,或者说是秦少德以个人口吻炒鱿鱼,但陆辰并没有回公司维权的想法。

对他而言那已经不重要了。

怕梁国鹏还没有起床,陆辰便给对方发了一条短信:“梁师傅,起了没?”

没想到短信刚发出去就收到了回话。

“喂,陆医生吗。”

“是我。”

“没想到您也起这么早啊!”

陆辰一想也是,梁师傅好歹也是干出租的,早上五六点钟出车都是家常便饭,自己只是头一次起这么早而已,怎么敢和人家比早起。

这边陆辰还没想好开放义诊的时间,那边梁国鹏就率先开口问道:“陆医生,不知道您打算几点开始啊?”

“我这几天都没什么事,随时可以。”

“那太好了,你是不知道啊,我那边的人从五点钟就开始催,现在短信都快要被轰炸了。”

陆辰:“……”

果然是物以类聚人以群分,早起的人的朋友就没有几个懒汉

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
带着写文系统名扬天下

带着写文系统名扬天下

芒果不是汁
言情天后林绵绵穿成了种田文里的炮灰路人甲。 不是主角就算了,偏偏她还穷困潦倒,家里穷的米都快吃不起了! 亲娘计划着把她卖了换钱买粮食。 好在林绵绵绑定了写文系统,只要完成任务就能获得奖励。 为了生存林绵绵决定重操旧业拿起笔杆子写小说。 坊间流传着林绵绵颇多传奇有人说她是隐士大能有人说她貌丑无颜甚至有人说她背后藏着一堆人写书。 林绵绵从幕后走到台前举办了一场古代版签售会以此来证明真身。 却不料又有
言情 连载 24万字
快穿:恋爱脑是病,得治!

快穿:恋爱脑是病,得治!

八两西瓜
其实也不一定很快,有灵感的话会多写点。 江晚宁为了回家穿梭不同时空完成系统要求的任务。 小世界的主角配角们:小姑娘真可爱,贴贴贴贴。 江晚宁抱住弱小无助的自己,贴贴归贴贴,怎么还馋人家身子?! 第一个世界:校园日常 第二个世界:都市打工人 第三个世界:古代公主 第四个世界:虫族女王 后面想写修仙、女尊男贵、星际、西幻,还会有现代。 避雷: 1.无脑玛丽苏,会有一见钟情、车祸失忆等多种狗血梗。 2
言情 连载 45万字
离婚了,谁还慌着成家啊

离婚了,谁还慌着成家啊

馓子油茶
[都市 系统 日常 多女主] 江煜城“被”离婚了。 离婚的当天却激活了人生赢家系统。提升好感值获取积分;完成任务得到丰厚奖励。 还没有打算再结婚的他身边的女性却多了起来。温柔的女同事;甜美的小姨子;清冷的女邻居...... 你们先缓缓,让我赚够钱先!
言情 连载 43万字
出狱商K主管,你吃窝边草了?

出狱商K主管,你吃窝边草了?

香菜多多
1999年高考结束,我为了救向小雅失手杀人被判了五年。 出狱后跟着歪哥,在天临市最高档的夜总会当主管,和红牌小姐夏舒同居,过着纸醉金迷的生活,直到我遇到了命中的劫数----黑道公主上官郁!
言情 连载 35万字
慢穿之我在每个世界寿终正寝

慢穿之我在每个世界寿终正寝

黄柿子的小狮子
带着空间的赫明婉和尹禛在重生在一个个的小世界,一边过着不同的人生,一边收集喜欢的东西。空间利用率不是特别高(除了末世)更像是一个大型仓库?喜欢看爽文谨慎哈!不会改朝换代,不会拿出超出太过的东西出来。没有系统,标签是系统贴的,我没贴。 第一个世界天灾末世 第二个世界六零年代 有固定CP,男女主固定,共有空间。 每个故事大概十五万到二十万左右吧?有的会长一些,有些会短一些,写哪儿算哪儿,作者随心所欲
言情 连载 122万字
房车环游记

房车环游记

画虎成猫
出去玩,最重要的是什么? 当然是要走出去啦! 旅行的意义是什么? 有人说,读万卷书不如行万里路。 虎永刚认为,旅行的意义就要到旅途中去寻找! 湖南一个90后女教师,潇洒地写了一封辞职信:“世界那么大,我要去看看!” 这也换醒了虎永刚的房车梦。 于是,他带着大家一起,去欣赏各地美景、品尝各地美食、领略各地的风土人情……
言情 连载 48万字